養蠶寶寶是每個人的童年經驗
好像是四年級自然課程的內容
爸爸、媽媽，哥哥、姐姐...都有說不完的養蠶經驗
可說是家庭中的共同話題呢！
但儘管如此
對於蠶寶寶，我們仍有許多問題
像是：
蠶寶寶吃到有水的桑葉，真的會死掉嗎？
蠶寶寶到底一天吃多少葉子啊？
剛孵化出的蟻蠶那麼小，要怎麼照顧啊？
書本根本沒教我們
這時候，就要去向養蠶專家請教了！
幸運的是
就在苗栗獅潭鄉...沿著台3線一直走
114K處向東轉500公尺
就能找到一個養蠶的生態園區─泉明生態教育養蠶農場
部落格介紹
http://www.ipeen.com.tw/comment/479624
在那裡，又熱情的老闆、無私地和你分享養蠶的經驗
帶著你和孩子一同探索大自然的甲蟲、各式草藥
5月份還有螢火蟲出沒呢！
推薦老闆的有機桑葉茶，和真材實料、訂單滿單的蠶絲被
桑葉茶到底有什麼療效呢？
桑葉的功效 :
1．降血糖桑葉具有抑制血糖上升的作用，其作用機理與桑葉中豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及多種生理活性物質（生物鹼和多糖）有關，其中主要功能物質是桑葉中的DNA能抑制α－葡萄糖苷酶活性，從而抑制及延緩澱粉，食物分解為葡萄糖、果糖，明顯抑制食後血糖上升。
2．抗菌 體外試驗表明，鮮桑葉對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌均有較強抑制作用。桑葉中的植物防禦素有抗微生物的作用。
3．降血壓 降血壓的主要功效成分是γ－氨基丁酸。
4．降血脂 主要的功效成分是植物甾醇。
5．抗氧化、抗衰老 這兩種作用的主要功效成分是異黃酮化合物。據浙江大學臨床藥理研究所通過4年實驗，證實桑葉具有類似人參的補益和抗衰老作用。人參屬於熱補，而桑葉屬於清補，老幼均可使用，四季皆宜。(看到這裡更歡喜~果然是人稱的神仙葉!)
6．緩解更年期綜合征 桑葉具有穩定植物神經系統功能的作用，可緩解老年人更年期情緒激動，性情乖戾。(目前沒這煩惱;不過得預防勝於治療~~阿嗚!)
7．美容....這是買桑葉的最主要目的哩~~~
（1）治黃褐斑臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取冬桑葉500g，隔水蒸煮消毒，去除雜物，乾燥處理後備用。每日取15g，沸水浸泡當茶飲。1個月為一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆製品，如豆腐、豆芽等。
（2） 護膚用桑葉浴護膚，能使皮膚光潔。取經霜的幹桑葉50～100g，放入鍋中，加水煮10～15分鐘後，倒入浴盆內晾涼後洗浴，護膚而不脫脂，是很好的健美 浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚儘快變得細嫩起來。若取冬桑葉適量，水煎15分鐘後去渣取汁，再加熱濃縮，藏入冰箱內備用。每天清晨洗臉時，於洗臉水中加入 30ml冬桑葉煎液，可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。
(3）治痤瘡痤瘡是常見於青年人的一種炎症性皮膚病。進入 青春發育期後，體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取鮮桑葉50g，煎水分3次 服，一般 15天可見效。若取鮮桑葉適量，搗爛後敷於痤瘡處，每日30分鐘，也有滿意的效果。
(4）美髮使頭髮烏黑、光澤、柔軟。桑葉含 有較豐富的銅，有防治毛髮和皮膚白化的作用。取霜桑葉或鮮桑葉500g，除去梗葉，研末；另取黑芝麻250g，炒熟研末；二者加白糖調勻或製成大蜜丸，每 日早晚各服20g，白開水送服。長期堅持可使白髮轉黑，面容紅潤，並能預防少白頭發生。
(5） 減肥堅持長期飲用桑葉茶，可明顯減肥。桑葉的利水作用，不光可以促進排尿，還可使積在細胞中的多餘水分排走，所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的 中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。肥胖是腹部、脊背的脂肪細胞中貯存了過多的脂肪。當血液裏的中性脂肪減少時，貯存的脂肪就會被釋放出來，以熱量的形式 被消耗掉。這樣反復下去，身體裏的脂肪就會減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關聯的。
另 外，高脂血病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭髮的1/100那麼粗，所以當然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管 堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管，降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
8．通便、消腫 在桑葉的作用下未被小腸吸收而輸送到大腸內的糖質由腸內菌群作用，生成二氧化碳、氫氣、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有機酸，使腸內外環境酸性，抑制了有害細菌增殖，起到整腸效果，改善便秘，改善腹脹。桑葉還能去除體內多餘水而改善水腫。
(桑葉療效文章出處
有空，可以到獅潭一日遊
上午走鳴鳳古道，
中午吃獅潭仙草(有鹹的喔)，
沿路都有五月雪─油桐花
傍晚再去看蠶寶寶和螢火蟲...
讚！
獅潭仙山仙草
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